ראשי › גברים

גברים

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור גברים של עוצמה – מתעדכן באופן שוטף.

גרים לבד ומזמינים משלוח כמעט כל ערב? מדריך מעשי לבישול בסיסי: ציוד, מצרכים, טכניקות פשוטות ותכנון שבועי שחוסך כסף.

מרגישים שהגיע הזמן לשינוי מקצועי? מדריך מעשי להסבה באמצע החיים: בירור עצמי, ניסוי לפני קפיצה, הכשרה ותכנון כלכלי.

נשירת שיער היא תופעה נפוצה מאוד אצל גברים. הסבר על הגורמים, על הטיפולים המקובלים ועל האפשרות פשוט להשלים עם המראה החדש.

גברים רבים מתמודדים לבד עם לחץ, חרדה ודיכאון, ומהססים לבקש עזרה. למה זה קורה, איך מזהים סימנים, ואיך פותחים את השיחה.

אבהות מעורבת היא לא רק שעות, אלא איכות ונוכחות. רעיונות מעשיים לאבות שרוצים להיות שם באמת, מהלידה ועד גיל ההתבגרות.

פחות בגדים, יותר שילובים. כך בונים ארון בגדים בסיסי ואיכותי שמתאים לעבודה, לערב ולסוף שבוע, ולאקלים הישראלי.

טיפוח עור הוא לא רק לנשים. שגרה בסיסית של ניקוי, לחות והגנה מהשמש יכולה לשמור על עור בריא, במיוחד תחת השמש החזקה של ישראל.

זקן מטופח דורש יותר מאשר להפסיק להתגלח. כך מגדלים, מעצבים ושומרים על זקן נקי ונעים, גם בקיץ הישראלי החם.