יום חמישי, 12 בנובמבר 2026
מבזק
התחדשות עירונית בגובה העיניים: מה ההבדל בין חיזוק מבנים לפינוי בינוימתחילים להשקיע: מדריך למשקיע המתחיל על מדדים, פיזור וסבלנותלדבר עם מתבגרים: איך שומרים על קשר כשהדלת לחדר נסגרתקונים רכב יד שנייה? רשימת הבדיקות שחייבים לעשות לפני שמשלמיםקמפינג בכנרת ובצפון: מדריך למתחילים על ציוד, חניונים והתנהלות נכונהלחם מחמצת ביתי: המדריך למתחילים, מהמחמצת הראשונה ועד הכיכרבריאות המעי: סיבים, מזונות מותססים ומה שהמיקרוביום אוהבמבשלים לבד: המדריך לגבר שרוצה להפסיק להזמין משלוחיםניקיון ירוק בבית: מה באמת עושים חומץ, סודה לשתייה ולימוןלקנות בשכונה: למה העסקים המקומיים חשובים יותר ממה שנדמההתחדשות עירונית בגובה העיניים: מה ההבדל בין חיזוק מבנים לפינוי בינוימתחילים להשקיע: מדריך למשקיע המתחיל על מדדים, פיזור וסבלנותלדבר עם מתבגרים: איך שומרים על קשר כשהדלת לחדר נסגרתקונים רכב יד שנייה? רשימת הבדיקות שחייבים לעשות לפני שמשלמיםקמפינג בכנרת ובצפון: מדריך למתחילים על ציוד, חניונים והתנהלות נכונהלחם מחמצת ביתי: המדריך למתחילים, מהמחמצת הראשונה ועד הכיכרבריאות המעי: סיבים, מזונות מותססים ומה שהמיקרוביום אוהבמבשלים לבד: המדריך לגבר שרוצה להפסיק להזמין משלוחיםניקיון ירוק בבית: מה באמת עושים חומץ, סודה לשתייה ולימוןלקנות בשכונה: למה העסקים המקומיים חשובים יותר ממה שנדמה
ראשי › הורות ומשפחה

הורות ומשפחה

כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הורות ומשפחה של עוצמה – מתעדכן באופן שוטף.

לדבר עם מתבגרים: איך שומרים על קשר כשהדלת לחדר נסגרת
הורות ומשפחה

לדבר עם מתבגרים: איך שומרים על קשר כשהדלת לחדר נסגרת

גיל ההתבגרות מביא איתו שתיקות, טריקות דלת וויכוחים. כך שומרים על ערוץ תקשורת פתוח עם הנער או הנערה שלכם.

שגרת לילה לפעוטות: צעדים פשוטים להשכבה רגועה ושינה טובה יותר
הורות ומשפחה

שגרת לילה לפעוטות: צעדים פשוטים להשכבה רגועה ושינה טובה יותר

השכבה שנמשכת שעתיים ומאבקים בכל ערב? כך בונים שגרת לילה קבועה ורגועה שעוזרת לפעוטות להירדם ולישון טוב יותר.

דמי כיס וחינוך פיננסי: איך מלמדים ילדים לנהל כסף מגיל צעיר
הורות ומשפחה

דמי כיס וחינוך פיננסי: איך מלמדים ילדים לנהל כסף מגיל צעיר

ילדים שלומדים לחסוך, לתכנן ולבחור כבר בגיל צעיר, גדלים למבוגרים עם ביטחון כלכלי. מדריך מעשי להורים.

ריבים בין אחים: מתי להתערב, מתי לשתוק ואיך משקמים את השקט בבית
הורות ומשפחה

ריבים בין אחים: מתי להתערב, מתי לשתוק ואיך משקמים את השקט בבית

מריבות בין אחים הן חלק טבעי מהחיים המשפחתיים, אבל יש דרכים לצמצם אותן ולהפוך אותן להזדמנות ללמידה.

לקראת כיתה א׳: איך מכינים את הילד למעבר הגדול בלי לחץ מיותר
הורות ומשפחה

לקראת כיתה א׳: איך מכינים את הילד למעבר הגדול בלי לחץ מיותר

המעבר מהגן לבית הספר מרגש ומלחיץ באותה מידה. כך תעזרו לילד להגיע ליום הראשון מוכן רגשית, חברתית ומעשית.

תוכנית מסכים משפחתית: איך קובעים כללים שהילדים באמת יכבדו
הורות ומשפחה

תוכנית מסכים משפחתית: איך קובעים כללים שהילדים באמת יכבדו

במקום מלחמה יומית על הטלפון והטאבלט – מדריך מעשי לבניית הסכם מסכים משפחתי שמתאים לגיל, לשגרה ולערכים של הבית.